La science derrière le Gua Sha et son matériau

En tant qu'outil de guérison ancien, le Gua Sha est largement utilisé en Asie de l'Est depuis 2 000 ans. Bien que la pierre Bian soit un matériau couramment utilisé dans les pratiques de la médecine traditionnelle chinoise, elle est utilisée pour le massage chauffant, l'acupuncture ainsi que le Gua Sha.

Qu'est-ce que le Gua Sha et comment il fonctionne

Le Gua Sha est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) appliquée sur votre peau dans le but de créer des ecchymoses sur votre corps qui met en évidence le mot Gua signifiant le grattage de la peau et Sha se réfère aux pétéchies et à la texture apparaissant après le grattage. Pour vous sentir au mieux, votre qi (prononcé "chi"), ou énergie, doit circuler dans tout votre corps, selon les principes de la MTC. Les problèmes de santé sont censés émerger lorsque le qi devient stagnant dans certains endroits. Un praticien (dans de nombreux cas, un acupuncteur) utiliserait un outil aux bords lisses pour gratter doucement les régions de votre corps où il y a de l'inflammation ou un qi lent afin d'aider à améliorer la circulation et de favoriser la guérison avec le gua sha.

Gua Sha est défini comme une pression-grattage répétée, unidirectionnelle de votre peau avec lubrifiant, plus précisément, l'application d'huiles essentielles ou d'huiles jusqu'à ce que le Sha, une ecchymose, soit observé. 

Le gua sha est une modalité thérapeutique relativement courante que la plupart des acupuncteurs emploient. Sa traduction littérale est 'gratter, frotter ou pousser'. Le gua sha est essentiellement une sorte de massage assisté par outil."

En 2016, le mystérieux masque des bienfaits scientifiques du Gua Sha a été révélé par Chen. Chen et al., (2016) ont découvert que le Gua Sha stimule la réponse immunitaire de votre peau à la vaccination intradermique, en anglais, Il peut améliorer les processus immunologiques innés et adaptatifs de la peau, ainsi que la réponse aux antigènes intradermiques. 

Les effets du traitement par Gua Sha sur les aspects immunologiques de la peau n'ont pas été définis à notre connaissance. L'extravasation sanguine induite par le Gua Sha et les dommages contrôlés aux tissus cutanés, selon l'étude actuelle, conduisent au processus de guérison des plaies, qui comprend une augmentation des cytokines pro-inflammatoires et une diminution des cytokines immunosuppressives. Localement et systémiquement, cela entraîne une immunité innée et adaptative hypersensible. Notre recherche a contribué à la découverte d'un lien entre le Gua Sha et les caractéristiques immunologiques de la peau. L'effet de ce traitement sur la microcirculation de la surface des tissus cutanés a également été confirmé. Les niveaux de cytokines de la peau après le Gua Sha, ainsi que les titres d'anticorps après l'administration du vaccin, ont été mesurés en clinique.

Pierre Bian, le matériau de magie noire extraterrestre

Les pierres Bian sont des pierres pointues qui ont été utilisées dans la médecine chinoise pendant des siècles, il est dit qu'elles ont été apportées sur terre par une météorite il y a 3 000 ans, contrairement aux autres pierres qui sont utilisées, elles émettent des pulsations ultrasoniques, des rayons infrarouges lointains et des ions négatifs qui sont bons pour les effets anti-âge et antioxydants. Elle contient également plus de 40 minéraux qui bénéficient à notre santé et notre bien-être. 

La pierre Bian peut être facilement chauffée et chargée par moxibustion avant une séance d'acupuncture.

Elles sont parfois considérées comme un précurseur de l'acupuncture, car elles traitent les douleurs du dos et du cou avec des pierres pointues chaudes plutôt que des aiguilles d'acupuncture. Les pierres sont composées d'une gamme d'éléments trouvés dans le Shandong, la région du fleuve Si en Chine.

Références :

Chen, T., Liu, N., Liu, J., Zhang, X., Huang, Z., Zang, Y., Chen, J., Dong, L., Zhang, J., & Ding, Z. (2016). Gua Sha, a press-stroke treatment of the skin, boosts the immune response to intradermal vaccination. PeerJ, 4, e2451. https://doi.org/10.7717/peerj.2451

Odhav et al. (2013) Odhav A, Patel D, Stanford CW, Hall JC. Report of a case of Gua Sha and an awareness of folk remedies. International Journal of Dermatology. 2013;52:892–893. doi: 10.1111/j.1365-4632.2011.05063.x.

Lo, Vivienne (2002), "Spirit of Stone: Technical Considerations in the Treatment of the Jade Body", Bulletin of the School of Oriental and African Studies, 65 (1): 99–128, doi:10.1017/s0041977x02000058